Départ à 5 ce matin en direction de Gières via la piste cyclable prise à la Batie. Après ce bon petit échauffement, direction la Pérérée par Murianette, puis enchainement avec la montée qui mène à Pinet et de là direction l'ancienne route de Chamrousse afin d'arriver aux Seglières, le point culminant du jour. Ensuite, descente vers Saint-Martin d'Uriage pour reprendre la route qui permet de rejoindre Venon, celle qui offre un bon petit raidard juste avant la grande bascule vers Gières.
Enfin, pour finir, retour classique par la petite route de la colline qui permet d'éviter la circulation dans Gières puis piste cyclable jusqu'à la Batie.Au compteur, 55 km et 1040 m de dénivelé.